今日も暑い!1日中裁断&裏貼りで額から汗がとまらない!鼻の頭からは大量の脂が吹き出た!ゆっくり、お茶もできない日々。それも今週一杯でかたずきそうです。
最近では汗をかくことは、むしろラッキーと思うようにしている。1日エアコンを自律神経がおかしくなるくらいガンガンにきかせて仕事をするよりも、少しくらい汗をかいてクタクタになるくらいのほうが良かったりする。晩飯だってうまく感じる。
そして、重い物とか運ぶのも仕事していたらよくあるのだが,確かに重いし、汗もかく。しかし、最近では好んでやってます。ちょっとした筋トレをしたと思えばよいのです。ダンベル10回分ラッキーということです。
そうやって、密かにスーパーボディーを手に入れるための鍛錬を何気にねらって、やってたりするのです。。